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testé et approuvé

Soin des jambes (original mais éfficace)

Soin des jambes (original mais éfficace)

L'hiver n'agresse pas que la peau de notre visage. Toutes les parties de notre corps sont plus ou moins exposées à ce traitement difficile. Aujourd'hui, nous allons redonner de la douceur à nos jambes en leur faisant un gommage doux, suivi d'une hydratation et ce, toujours, avec des produits de la maison. Convient à tout type de peaux mais particulièrement à celles qui sont sèches.

Difficulté :Facile

Pour les deux jambes (c'est mieux)

Temps de préparation 10 min

Temps d’application 10 min (plus on prend son temps, plus on prend soin de soi)

Ingrédients :

Pour le gommage:

  • 1 c à s d'huile d'olive, végétale ou amande douce si vous avez.
  • 1 c à c de miel liquide
  • 1 c à c de noix de coco râpée

Pour l'hydratation:

  • 1 c à c de crème fraîche (épaisse de préférence)
  • 1 c à c d'huile (olive, végétale, amande etc)

Préparation :

Dans un récipient, mélanger noix de coco, miel et huile.

S'installer confortablement au dessus du bac de douche (la noix de coco tombe au fur et à mesure).

Soin des jambes (original mais éfficace)

Masser en mouvement circulaire les jambes et les mollets, de bas en haut, sans appuyer trop fort.

Rincer à l'eau pas trop chaude surtout (froide étant l'idéale même recommandée pour éviter les problèmes de circulation sanguine)

Sécher en tapotant (ne pas frotter ça irrite la peau).

Mélanger crème fraîche et huile.

Soin des jambes (original mais éfficace)

Appliquer en massant, toujours en mouvements circulaires, de bas en haut.

Voilà, vos jambes sont agréablement parfumées et elles sont soyeuses.

Conseils : Vous pouvez effectuez ces opérations entre chaque épilation ou rasage (mais pas juste après), vos jambes vous en remercieront. Ne les hydratez pas trop en revanche, car vous pourriez obtenir un résultat peu satisfaisant. Et oui ! Si vous vous rasez les jambes, l'huile peut causer des irritations et bloquer la croissance des follicules de la peau, ce qui peut provoquer des poils incarnés.

Ces soins peuvent aussi être pratiqués sur les cuisses, les bras, le dos (avec de l'aide évidemment) et même le visage s'il n'est pas trop sensible. Adaptez les quantités.

Voilà, vous avez tous les atouts pour prendre soin de vous.

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